Tekaški tečaji

Naši tekaški tečaji so zasnovani za vse, ki želite izboljšati svoje tekaške sposobnosti in uživati v blagodejnih učinkih teka na telo in um. Ne glede na vaše izkušnje ali starost, vam nudimo priložnost, da se vključite v prijazno in podporno okolje, kjer boste spoznali, kako lahko tek postane del vašega vsakdana.

Pridružite se nam

• Tekaška delavnica, na kateri boste izboljšali tehniko teka, se naučili načrtovati treninge in razumeli vpliv različnih dejavnikov na napredek. Delavnica vključuje praktične vaje ter nasvete za bolj učinkovit, varen in prijeten tek.
• Tekaške vadbe, ki so primerne za vse tekače, ne glede na njihovo stopnjo izkušenj, od popolnih začetnikov do izkušenih maratoncev. Poteka skozi vse leto, vsak torek in četrtek. Zbor je pred Zavodom ŠOLT v Rožni dolini. Časi vadb so prilagojeni letnemu času: do konca decembra ob 18. uri, od januarja do marca ob 17. uri, ter od aprila do junija ponovno ob 18. uri. Udeleženci se lahko priključijo kadarkoli v letu in trenirajo v skladu s svojimi cilji in zmožnostmi.
• Lahko izberete tudi paket: Tekaška delavnica + Redna tekaška vadba. Za več informacij nas kontaktirajte.